Wie ik ben
Ik ben geboren in 1995 in Zwolle, als jongste dochter in een muzikaal nest. Ik was een gevoelig kind en al op jonge leeftijd woog de wereld zwaar op mijn schouders. Lang heb ik gedacht dat ik “te gevoelig” was, en probeerde ik me aan te passen. Ik voelde precies aan wat anderen nodig hadden, en was voortdurend bezig met zorgen, oplossen, redden. Mijn eigen behoeftes vergat ik daarbij vaak, waardoor ik mezelf uit het oog verloor.
De ontdekking van menselijke overeenkomsten
Op mijn twintigste ging ik culturele antropologie studeren. Ik leerde over mensen en culturen over de hele wereld, en wat me fascineerde was hoe universeel onze behoeftes zijn. Waar je ook geboren wordt, alle mensen verlangen naar veiligheid, verbinding, groei, betekenis, vrijheid, etc.. Die ontdekking raakte iets diep in mij, en het vormt nog steeds de kern van mijn werk: we verschillen van buiten, maar van binnen zoeken we allemaal hetzelfde.
De kracht van Geweldloze Communicatie
Na mijn studie ontdekte ik Geweldloze Communicatie, en dat voelde meteen als thuiskomen. Eindelijk kreeg ik handvatten om mezelf te begrijpen én te uiten, zonder mezelf te verliezen in de ander. Ik leerde luisteren naar mijn eigen behoeftes (zonder schuldgevoel) en ontdekte dat ik juist méér verbinding kon ervaren als ik verantwoordelijkheid nam voor wat er in mij leefde. Dat creëerde zoveel ruimte!
Sindsdien heb ik allerlei trainingen, cursussen en opleidingen gevolgd, en ik blijf mezelf ontwikkelen. Sinds 2024 ben ik trainer-in-opleiding en kandidaat voor certificering bij het Center for Nonviolent Communication, onder begeleiding van Thera Balvers.
Van overleven naar leven
Wat Geweldloze Communicatie mij brengt, is voor mij levensveranderend. Waar ik vroeger totaal leegliep in contact, doordat ik vooral bezig was met pleasen, oplossen of invullen, houd ik nu juist energie over. Omdat ik vanuit eigenaarschap kan verbinden met anderen, voel ik me steviger, lichter, en veel meer in het moment. En ook met mijn eigen pijn en verdriet kan ik op een zachtere, constructieve manier omgaan.
Ik deel mijn kennis en bewustzijn omdat ik geloof in de helende kracht van empathie; voor het individu, en daarmee ook voor de samenleving en voor de wereld.
Mijn missie
Ik geloof in een wereld waarin mensen verbonden samenleven vanuit keuzevrijheid. Waar ieder mens ertoe doet, zichzelf serieus neemt en opkomt voor diens behoeften zónder dat dat ten koste hoeft te gaan van een ander. In die wereld hoeft niemand de ander te overwinnen, en wordt geweld overbodig.
Geweldloze Communicatie is voor mij een krachtige weg naar die wereld. Niet omdat het ‘de juiste manier’ van communiceren is, maar omdat het ons helpt herinneren aan wie we zijn: mensen met behoeften, verlangens, en het vermogen om écht te verbinden.
En verder…
Naast mijn werk als GC-trainer werk ik als trainer en adviseur bij bureau Common Ground: www.bureaucommonground.nl.
In mijn vrije tijd ben ik graag in beweging. Ik hou van bergwandelen, dansen en koken — drie dingen die me op totaal verschillende manieren helpen om in de schoonheid van het hier en nu te zijn.
“Machteld is heel sensitief naar de deelnemers toe. Haar openheid zorgt ervoor dat anderen ook willen delen.” – deelnemer trainingenreeks XR